¿Necesitas dormir?
¡Descubre los beneficios del masaje ayurvédico Abhyanga!
El masaje ayurvédico es una técnica de masaje tradicional india del Ayurveda. Esta palabra se compone de los términos “Veda” (ciencia) y “Ayur” (de la vida). Así, el ayurveda es un método de auto-tratamiento y nutrición gracias a los productos de la naturaleza. En India, el masaje ayurvédico se ha convertido en una práctica diaria que va más allá de la simple terapia corporal.
Hoy en día, los terapeutas de masaje de bienestar utilizan las ventajas de esta técnica. Esto ayuda al paciente a relajarse, pero también a recibir cualquier tratamiento. Mejor circulación sanguínea, organismo deshidratado, disminución de la tensión nerviosa… son todos los beneficios asociados a este cuidado. Descubre más sobre este tipo de masaje de bienestar.
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Tener un buen equilibrio en el cuerpo Según
los principios del Ayurveda, nuestras enfermedades y condiciones de abuso son desencadenadas por un desequilibrio interno que nos perturba. Esta alteración puede ocurrir a nivel de las funciones físicas, mentales y emocionales. Estas últimas son controladas por fuerzas energéticas llamadas “doshas”.
Podemos describir 3 tipos de doshas, cada uno de los cuales le dará a una persona un cierto temperamento. Estos son:
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- Vata, que describe a las personas con temperamento irritable y nervioso, ansioso, sensible o inquieto Pitta
- ,
para las personas que
puntos y conexiones de nuestros órganos. Esto tiene como objetivo activar las diferentes funciones del cuerpo y aumentar nuestro “prana” (energía, vitalidad).
Estos movimientos estimulan principalmente la circulación de la energía pránica.
Las toxinas almacenadas en nuestro cuerpo son eliminadas. Al mismo tiempo, nuestras células se llenan de nutrientes y fuentes de energía vital (prana). El prana es la energía que mantiene el cuerpo vivo y firme. Gracias a estas energías pránicas y a los nutrientes que reciben, el cuerpo y el sistema inmunológico se fortalecen. Así, la fuerza, la vitalidad y el poder se ven reforzados.
Eliminar el estrés
El masaje Ayurveda es una verdadera invitación a la relajación. Permite tratar ciertas tareas físicas y psicológicas. Cabe señalar que los movimientos realizados por el practicante no son peligrosos, sino que corresponden a un código de conducta de los ancestros. En particular, hay 107 puntos de encuentro entre el cuerpo y la mente que un practicante de masaje ayurvédico estimula. Selecciona las áreas a estimular según la enfermedad de su paciente.
Si el objetivo de tu terapia es aliviar el estrés y alcanzar el bienestar psicológico, el médico potenciará el efecto estresante del tratamiento. Será capaz de trabajar en paralelo con el efecto que favorece el sueño y calma el sistema nervioso. En este sentido, y además del estrés, el masaje ayurvédico también se recomienda para el agotamiento, la migraña, el insomnio, la depresión, etc.
Ayurveda en Kiné Mériadeck
En Kiné Mériadeck puedes unirte a Masaje ayurvédico Abhyanga. Este tipo de masaje es especialmente recomendado para personas estresadas y al final del día que necesitan volver a concentrarse en su cuerpo. Los tratamientos se realizan con aceite vegetal de sésamo o con un aceite de masaje que contiene aceites esenciales que permiten prolongar el tratamiento.
Desde su práctica, hace más de 4,000 años, el masaje ayurvédico siempre ha utilizado el aceite de sésamo por su delicadeza, sus méritos: calentamiento, limpieza y alivio.
Kiné Mériadeck también ofrece otra técnica conocida en Ayurveda: el masaje de pies Kansu. Esto se realiza con una concha metálica Kansu en combinación con otras manipulaciones. Esta técnica estimula los puntos reflejos de los pies para brindarles paz y bienestar. Reduce la nerviosidad, la ira y la ansiedad, y ayuda a eliminar el insomnio.
Masaje ayurvédico Abhyanga. Este tipo de masaje es especialmente recomendado para personas estresadas y al final del día que necesitan volver a concentrarse en su cuerpo. Los tratamientos se realizan con aceite vegetal de sésamo o con un aceite de masaje que contiene aceites esenciales que permiten prolongar el tratamiento.
Desde su práctica, hace más de 4,000 años, el masaje ayurvédico siempre ha utilizado el aceite de sésamo por su delicadeza, sus méritos: calentamiento, limpieza y alivio.
Kiné Mériadeck también ofrece otra técnica conocida en Ayurveda: el masaje de pies Kansu. Esto se realiza con una concha metálica Kansu en combinación con otras manipulaciones. Esta técnica estimula los puntos reflejos de los pies para brindarles paz y bienestar. Reduce la nerviosidad, la ira y la ansiedad, y ayuda a eliminar el insomnio.
Etiqueta: ¿Qué es un masaje Abhyanga?