Hai bisogno di dormire?
Scopri i benefici del massaggio ayurvedico Abhyanga!
Il massaggio ayurvedico è una tecnica di massaggio tradizionale indiana dell’Ayurveda. Questa parola è composta dai termini “Veda” (scienza) e “Ayur” (della vita). Pertanto, l’ayurveda è un metodo di auto-trattamento e nutrizione grazie ai prodotti della natura. In India, il massaggio ayurvedico è diventato una pratica quotidiana che va oltre la semplice terapia corporea.
Oggi, i massaggiatori benessere utilizzano i vantaggi di questa tecnica. Aiuta il paziente a rilassarsi, ma anche a utilizzare qualsiasi trattamento. Migliore circolazione sanguigna, organismo disidratato, diminuzione della tensione nervosa… sono tutti i benefici associati a questo trattamento. Scopri di più su questo tipo di massaggio benessere.
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Avere un buon equilibrio nel corpo Secondo
i principi dell’Ayurveda, le nostre malattie e condizioni di abuso sono scatenate da un disequilibrio interno che ci disturba. Questo disturbo può verificarsi a livello delle funzioni fisiche, mentali ed emotive. Queste ultime sono controllate da forze energetiche chiamate “dosha”.
Possiamo descrivere 3 tipi di dosha, ognuno dei quali conferirà a una persona un certo temperamento. Essi sono:
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- Vata, che descrive le persone con temperamento irritabile e nervoso, ansioso, sensibile o inquieto Pitta
- ,
per le persone che
punti e agganci dei nostri organi. Questo mira ad attivare le diverse funzioni del corpo e ad aumentare il nostro “prana” (energia, vitalità).
Questi movimenti stimolano principalmente la circolazione dell’energia pranica.
Le tossine accumulate nel nostro corpo vengono rimosse. Allo stesso tempo, le nostre cellule si riempiono di nutrienti e fonti di energia vitale (prana). Il prana è l’energia che mantiene il corpo vivo e vigoroso. Grazie a queste energie praniche e ai nutrienti che ricevono, il corpo e il sistema immunitario vengono rinforzati. La forza, la vitalità e la potenza vengono così potenziate.
Eliminare lo stress
Il massaggio Ayurveda è una vera e propria invito al relax. Permette di trattare alcune questioni fisiche e psicologiche. È importante notare che i movimenti effettuati dal praticante non sono pericolosi, ma corrispondono a un codice di condotta degli antenati. In particolare, ci sono 107 punti di incontro tra il corpo e la mente che un praticante di massaggio ayurvedico stimola. Seleziona le aree da stimolare in base alla malattia del suo paziente.
Se lo scopo della tua terapia è alleviare lo stress e raggiungere il benessere psicologico, il medico farà progredire l’effetto stressante del trattamento. Sarà in grado di lavorare in parallelo con l’effetto che favorisce il sonno e calma il sistema nervoso. In questo senso, e al di là dello stress, il massaggio ayurvedico è anche raccomandato per il sovraccarico, l’emicrania, l’insonnia, la depressione, ecc.
Ayurveda a Kiné Mériadeck
Presso Kiné Mériadeck puoi unirti al Massaggio ayurvedico Abhyanga. Questo tipo di massaggio è particolarmente raccomandato per le persone stressate e a letto che hanno bisogno di riconcentrarsi sul proprio corpo. I trattamenti vengono effettuati con olio vegetale di sesamo o con un olio da massaggio contenente oli essenziali che permettono di prolungare il trattamento.
Sin dalla sua pratica, più di 4.000 anni fa, il massaggio ayurvedico ha sempre utilizzato l’olio di sesamo per la sua delicatezza, i suoi meriti: riscaldamento, pulizia e sollievo.
Kiné Mériadeck offre anche un’altra tecnica conosciuta in Ayurveda: ilmassaggio dei piedi Kansu. Questo viene effettuato con una conchiglia metallica Kansu in combinazione con altre manipolazioni. Questa tecnica stimola i punti riflessi dei piedi per portare loro pace e benessere. Riduce la nervosità, la rabbia e l’ansia, aiutando poi a eliminare l’insonnia.
Massaggio ayurvedico Abhyanga. Questo tipo di massaggio è particolarmente raccomandato per le persone stressate e a letto che hanno bisogno di riconcentrarsi sul proprio corpo. I trattamenti vengono effettuati con olio vegetale di sesamo o con un olio da massaggio contenente oli essenziali che permettono di prolungare il trattamento.
Sin dalla sua pratica, più di 4.000 anni fa, il massaggio ayurvedico ha sempre utilizzato l’olio di sesamo per la sua delicatezza, i suoi meriti: riscaldamento, pulizia e sollievo.
Kiné Mériadeck offre anche un’altra tecnica conosciuta in Ayurveda: ilmassaggio dei piedi Kansu. Questo viene effettuato con una conchiglia metallica Kansu in combinazione con altre manipolazioni. Questa tecnica stimola i punti riflessi dei piedi per portare loro pace e benessere. Riduce la nervosità, la rabbia e l’ansia, aiutando poi a eliminare l’insonnia.
Tag: Che cos’è un massaggio Abhyanga?